Спорт-восстановление предназначен для любителей фитнеса после тренировки и предлагает научные и эффективные решения для релаксации и восстановления. Как профессиональный производитель, ChiMa использует эргономические принципы и передовые технологии материалов для производства серии продуктов. которые помогают облегчить мышечные боли, ускорить метаболизм молочной кислоты и улучшить спортивные результаты, удовлетворяя потребности в восстановлении от профессиональных тренировок до ежедневных занятий фитнесом. Спортивное восстановление ChiMa покрывает все потребности: от поверхностного расслабления до глубокого восстановления. Будь то немедленное восстановление после тренировки или ежедневный уход, он может предоставить вам научные и эффективные решения, позволяющие постоянно поддерживать ваше тело в состоянии тренировки.
Важность спортивного восстановительного оборудования
1. Ускорить восстановление мышц и уменьшить болезненность.
Высокоинтенсивные упражнения, такие как альпинизм, бег и силовые тренировки, могут вызвать микроразрывы мышц, что приводит к отсроченной болезненности мышц (DOMS).
Оборудование для восстановления (например, фасционный пистолет и пенный вал) может улучшить кровообращение посредством глубокого массажа, ускорить выведение метаболических отходов (таких как молочная кислота) и сократить время восстановления.
2. Предотвратите спортивные травмы и продлите спортивную жизнь.
Длительное мышечное напряжение может привести к таким проблемам, как тендинит, фасциальные спайки и чрезмерное давление на суставы.
Тренировки по восстановлению, такие как арочные тренажеры и наколенники, могут повысить стабильность суставов, исправить неправильные схемы приложения усилий и снизить риск травм.
3. Улучшить спортивные результаты и преодолеть узкие места
Напряженные мышцы и фасции могут ограничивать подвижность суставов, влияя на взрывчатость и гибкость.
Регулярное использование инструментов для восстановления, таких как массажные мячи и ролики, может улучшить эластичность мышц и сделать упражнения более эффективными.
4. Улучшите осанку тела и снимите сидячую усталость.
Общие черты круглых плеч, горбатости и наклона таза вперед у современных людей связаны с мышечным дисбалансом.
Корректирующее оборудование, такое как подплечники для коррекции осанки, может помочь исправить плохую осанку и уменьшить хроническую боль.
Потребности в восстановлении различных групп населения
| Толпа | Часто задаваемые вопросы | Рекомендуемое оборудование для восстановления |
| Любители бега/походов | Подошвенный фасциит, давление на колени, скованность икр. | Тренажер свода стопы, фасциальный пистолет, компрессионная манжета для ног |
| Фитнес/силовой тренер | Боли в мышцах и растяжение суставов | Пенопластовый вал, массажный шарик, пакет для холодных и горячих компрессов. |
| Люди, ведущие сидячий образ жизни в офисе | Боль в плечах и шее, усталость в спине и пояснице. | Подушечка для коррекции осанки, массажный мячик для плеч и шеи. |
| Спортсмен/марафонец | Высокоинтенсивное восстановление и профилактика спортивных травм | Чехол для массажа ног, электрический пистолет для фасции, пакет со льдом |