А Пилатес Кольцо это классическое фитнес -оборудование, которое является функциональным и портативным. Он изготовлен из высококачественного материала, который обеспечивает долговечность и обеспечивает правильную прочность сопротивления. Это, казалось бы, простое кольцевое устройство содержит принципы научных тренировок - благодаря антагонизму, генерируемому, удерживая его обеими руками или зажимая обеими ногами, оно может точно активировать мышцы, руки, груди и заднюю часть, внутренние бедра и другие легко пропущенные части. Это особенно подходит для улучшения проблем с осанкой, таких как круглые плечи, горбуны и передний наклон таза.
Будь то базовый метод или передовый метод упражнений, различные потребности, от реабилитационной тренировки до формирования тела и наращивания мышц, могут быть достигнуты путем корректировки угла применения силы. Его легкий дизайн позволяет тренироваться в любое время и в любом месте, и может глубоко стимулировать мышцы под мягким сопротивлением. Неоплачивающаяся текстура поверхности и эргономичный вогнутый дизайн обеспечивает безопасность спорта, а различные яркие цвета могут добавить веселье в повседневную фитнес. Это идеальный выбор для людей, которые преследуют «точную форму тела» и «коррекция тела».
Важность пилатесского оборудования
Кольцо пилатеса, как классический инструмент в системе тренировок Пилатеса, стало идеальным выбором для профессиональных спортсменов, энтузиастов фитнеса и реабилитационных пациентов из -за его легких, многофункциональных и эффективных тренировочных эффектов. Сочетая упругое сопротивление с круговой структурой, пилатесские кольца могут точно активировать глубокие мышечные группы, усилить силу ядра, гибкость и координацию тела.
1. Точное усиление ядра и активация мышечной группы
Стресс -устойчивая тренировка: эластичная конструкция устойчивости колец пилатеса (например, EVA Rading Rander Ring Ring) использует сжимающие или растягивающие движения, чтобы насильно активировать глубокие мышцы, такие как поперечные мышцы живота и аддуктора, которые часто упускают из виду, для улучшения стабильности ядра.
Регулировка динамического сопротивления: пользователи могут контролировать прочность, регулируя прочность сцепления, беспрепятственно переходя от уровня реабилитации низкой сопротивлением к высокой нагрузке на уровне спортсмена.
2. Функциональная реабилитация и коррекция осанки
Проектирование анти скольжения ручки ручки с резиновым покрытием пилатеса обеспечивает безопасную сцепление с пациентами с артритом или послеоперационными состояниями, помогая восстановить подвижность суставов плеча.
Правильная x/o ноги и укрепляйте контроль нейтрального положения тазобедренного сустава с помощью движений зажима (например, глубокие приседания колена).
3.
Тренировка верхней конечности (например, сжатие грудной клетки) усиливает выносливость грудных и трицепсных мышц; Тренировка нижней конечности (например, подтяжка боковой ноги зажима голеностопного сустава), изолированная стимуляция мышцы ягодичной мышцы.
Легкий материал из стекловолокна из стекловолокно-пилатеса подходит для высокочастотных динамических тренировок, таких как моделирование пловцов на суше.
4. Портативный и подходящий для нескольких сценариев
Легкий и легко вписываться в фитнес -пакет, подходящий для дома, тренажерного зала или тренировки на открытом воздухе, компенсируя пространственные ограничения большого оборудования.
Некоторые модели (такие как модели интеллектуальных датчиков) поддерживают связь приложения, мониторинг симметрии силы в реальном времени и завершение действий.
5. защита окружающей среды и гуманизированный дизайн
Внедрение экологически чистого резинового покрытия EVA и повторного переработки, чтобы избежать аллергии на кожи в соответствии со стандартами.
Поверхность волны (запатентованная конструкция), которая соответствует эргономике, повышает производительность против скольжения, а высокопрочное использование не боится риска скольжения.
Англ
