кольцо для пилатеса — это классическое фитнес-оборудование, функциональное и портативное. Он изготовлен из высокоэластичного материала, что обеспечивает долговечность и достаточную прочность. Это, казалось бы, простое кольцевое устройство содержит научные принципы тренировки: благодаря антагонизму, возникающему при удержании его обеими руками или зажиме обеими ногами, оно может точно активировать основные мышцы, руки, грудь и спину, внутреннюю часть бедер и другие части, которые легко упустить из виду. Он особенно подходит для улучшения осанки, например, при круглых плечах, горбуне и наклоне таза вперед.
Будь то базовый метод или продвинутый метод упражнений, различные потребности, от реабилитационных тренировок до коррекции фигуры и наращивания мышечной массы, могут быть достигнуты путем регулировки угла приложения силы. Его легкая конструкция позволяет тренироваться в любое время и в любом месте и глубоко стимулировать мышцы при легком сопротивлении. Нескользящая текстура поверхности и эргономичный вогнутый дизайн обеспечивают спортивную безопасность, а разнообразные яркие цвета добавят удовольствия в ежедневные занятия спортом. Это идеальный выбор для людей, которые занимаются «точной коррекцией фигуры» и «коррекцией тела».
Importance of Pilates Ring Equipment
Pilates Ring, as a classic tool in the Pilates training system, has become an ideal choice for professional athletes, fitness enthusiasts, and rehabilitation patients due to its lightweight, multifunctional, and efficient training effects. By combining elastic resistance with a circular structure, Pilates rings can accurately activate deep muscle groups, enhance core strength, flexibility, and body coordination.
1. Точное укрепление корпуса и активация групп мышц.
Устойчивая к стрессу тренировка: эластичная конструкция колец для пилатеса (таких как кольцо для пилатеса с ручкой из EVA) использует сжимающие или растягивающие движения для мощной активации глубоких мышц, таких как поперечные мышцы живота и приводящие мышцы, которые часто упускаются из виду, для улучшения стабильности корпуса.
Динамическая регулировка сопротивления: пользователи могут контролировать силу, регулируя силу хвата, плавно переходя от уровня реабилитации с низким сопротивлением к уровню высокой нагрузки спортсмена.
2. Функциональная реабилитация и коррекция осанки.
anti slip handle design of the Rubber Coated Handle Pilates Ring provides a safe grip for patients with arthritis or postoperative conditions, assisting in the recovery of shoulder joint mobility.
Исправьте ноги в форме X/O и укрепите контроль нейтрального положения тазобедренного сустава посредством зажимающих движений (например, приседаний с глубоким коленом).
3. Многомерная адаптация тренировок для всего тела.
Тренировка верхних конечностей (например, компрессия грудной клетки) повышает выносливость грудных мышц и трехглавых мышц; Тренировка нижних конечностей (например, боковой подъем ноги с зажимом на лодыжке) направлена на изолированную стимуляцию средней ягодичной мышцы.
lightweight fiberglass material of Fiberglass Pilates Hoop is suitable for high-frequency dynamic training, such as simulating swimmers on land.
4. Портативный и подходит для различных сценариев.
Легкий и легко помещается в сумку для фитнеса, подходит для дома, тренажерного зала или тренировок на свежем воздухе, компенсируя ограничения по пространству крупного оборудования.
Некоторые модели (например, модели с интеллектуальными датчиками) поддерживают связь с приложением, мониторинг симметрии сил и завершение действий в реальном времени.
5. Защита окружающей среды и гуманизированный дизайн.
Использование экологически чистого этиленвинилацетата и резинового покрытия, пригодного для вторичной переработки, во избежание кожной аллергии в соответствии со стандартами.
wave patterned surface (patented design) that conforms to ergonomics enhances anti slip performance, and the high-strength use is not afraid of the risk of slipping off.
ENG
