Почему брюшное колесо вызывает боль в пояснице? 90% людей упускают из виду эти три ключевые детали!
Колесо для пресса широко признан «убийцей» мышц живота, но многие люди испытывают боли в пояснице после тренировки, даже испытывая дискомфорт в пояснице. Это не вина колеса, а скорее неправил...
Read more
ENG
